Coaching individuel pour améliorer la fluidité

 

KMV Conseils propose des séances de coaching qui améliorent la fluidité neuronale. Celles-ci sont en partie basées sur la technique du neurofeedback. Né aux Etats-Unis dans les années 1960, le neurofeedback permet d'informer le cerveau sur sa propre activité et de s'auto-réguler. En 1989, des chercheurs ont défini un protocole spécifique appliqué avec succès à des vétérans du Viêtnam pour traiter le syndrome de stress post-traumatique. Aujourd'hui, cette technique parfaitement au point est surtout utilisée dans les pays anglo-saxons. Elle commence à s'implanter en Europe où elle suscite un intérêt croissant dans de nombreux domaines d'application : l'entraînement des sportifs de haut niveau, l'amélioration des performances de personnes soumises à de fortes pressions, ou encore l'accompagnement dans le traitement de divers troubles comme ceux du sommeil, etc.

 

 

 

applications

Le coaching centré sur la fluidité neuronale permet de renforcer les capacités cognitives sans risque d'effets secondaires. Les applications sont multiples :

  • Amélioration des capacités d'adaptation         
  • Amélioration de la concentration                      
  • Amélioration des capacités cognitives et mnésiques              
  • Optimisation du travail sur les objectifs professionnels en facilitant leur intégration              
  • Facilitation de la baisse des tensions émotionnelles
  • Amélioration des performances sportives
  • Diminution du niveau d'anxiété et régulation du sommeil

 

effets sur le stress

Selon une étude de l'Université de Victoria au Canada qui a enregistré plus d'un million de séances, on a constaté une baisse significative du stress de :

  •  22% après 5 séances    
  • 42% après 10 séances    
  • 87% après 20 séances

bénéfices

Les séances proposées permettent à la personne de se libérer de la répétition de schémas négatifs et de mieux s'adapter à des situations nouvelles. Outre les applications citées, ce coaching procure un plus grand contrôle de soi, améliore l'estime de soi et, d'une manière générale, la qualité de vie.


Soutien des personnes en difficulté

 

 

Toute entreprise préoccupée par le bien-être de ses salariés peut leur donner la possibilité d'exprimer leurs difficultés dans le cadre d'un accompagnement ponctuel mené par un professionnel extérieur neutre et bienveillant. L'écoute psychologique, entre autres, constitue l'une des mesures clés d'un dispositif de prévention des risques psychosociaux. KMV Conseils met à la disposition des entreprises une psychologue connaissant bien le monde de l'entreprise et formée à ce type d'accompagnement.

une démarche de confiance

Les accompagnements que nous proposons demandent des conditions de confiance entre le psychologue et le salarié et s'inscrivent toujours dans un cadre bien défini qui garantit au salarié la confidentialité de son dossier. Les processus de mise en place d'une telle démarche peuvent varier selon les entreprises et font  l'objet d'une discussion préalable entre les différentes parties concernées. 

 

Les séances reposent sur une attitude bienveillante et sans jugement du psychologue qui est amené à proposer à la personne de nouveaux points de vue, s'il estime qu'elle est prête à les entendre. C'est un temps d'écoute qui se construit sur une relation au cours de laquelle le psychologue va permettre à la personne de parler de sa situation éprouvante et de trouver la posture psychique, les ressources, ou simplement un nouvel angle de vue pour réussir à y faire face.

déroulement

Les séances de soutien se déroulent de préférence dans un lieu neutre (le cabinet du psychologue). Les séances d'écoute peuvent dans certains cas avoir lieu à distance par téléphone.

 

Le soutien psychologique est un processus ponctuel dont la durée dépend de la demande formulée lors des premières rencontres. Quelques séances peuvent suffire pour que la personne retrouve un état d'équilibre lui permettant de repartir du bon pied. 


processus de coaching proposé

 

 

Coaching individuel ou coaching d'équipes, ces interventions ne sont ni de la formation, ni du conseil. Cet accompagnement neutre et bienveillant aide une personne ou une équipe à atteindre des objectifs précis, à élaborer et à appliquer par elle-même les solutions de progrès.

 

KMV Conseils s'appuie sur une démarche méthodologique rigoureuse respectueuse des rythmes et des contraintes des personnes accompagnées, ainsi que du contexte de l'organisation de travail.

accompagner vers un objectif précis :

Un service de coaching est particulièrement indiqué pour :

  • Mieux intégrer les nouveaux apprentissages à la suite de séminaires de formation
  • Mettre en œuvre des techniques d'efficacité professionnelle visant à être plus performant.
  • Améliorer les relations interpersonnelles dans une équipe.
  • Gérer les conflits et faire face à des situations de crise.
  • Travailler la confiance en soi.
  • D'une manière générale, aider les personnes à faire le point sur elles-mêmes et les accompagner pour franchir une nouvelle étape de leur parcours professionnel.

démarche méthodologique proposée :

(Exemple de démarche appliquée à un manager en difficulté)

 

Contexte

Personne soumise à de fortes pointes de stress lors de certaines situations de travail avec son équipe.

 

Etape préalable

Mise au point d'un accord tripartite (coaché, coach, responsable hiérarchique). Cet accord précise les règles de fonctionnement s'appliquant à la mission de coaching (objectifs, nombre de séances, durée, informations confidentielles ...)

 

Première étape. Dès la première réunion en face à face :

  • Entretien et évaluation sur la façon de gérer sa vie professionnelle, ainsi que certaines situations relatives au management de son équipe
  • Evaluation des compétences et des potentiels
  • Identification des zones d’inconfort

Deuxième étape. Lors d'un deuxième entretien :

  • Restitution du bilan sur les compétences et des ressources personnelles mobilisables
  • Prise de conscience
  • Réflexion sur le type de travail à entreprendre

 

Troisième étape. Elaboration d'un plan de progrès personnel :

  • Formulation des objectifs
  • Plan d'actions à entreprendre
  • Liste des ressources nécessaires à la progression (personnes ressources, fonds documentaire, outils d'évaluation...)

 

Quatrième étape. Coaching proprement dit et suivi

Seule l'expérience du quotidien offre la possibilité de progresser. C'est pourquoi, KMV Conseils met en place des outils de coaching qui permettent à l'intéressé de faire appel au coach chaque fois qu'il l'estimera nécessaire (par exemple chaque fois qu'il sera en situation de stress) dans le cadre de son activité professionnelle :

  • Outils de travail à distance
  • Plateforme collaborative permettant de travailler en synchrone et en asynchrone, de capitaliser et d'organiser les informations relatives à la mission de coaching.

Fin de mission (d'une durée de 3 mois)

  • Bilan et analyse des progrès réalisés.
  • Bouclage lors d’une réunion tripartite de fin.

chaque projet est particulier >>>